NADE O EQUADOR,
ENCONTRE-SE
Nade 3,5 km em águas abertas, desde o ilhéu das Rolas até São Tomé, atravessando do hemisfério Norte para o hemisfério Sul.
- Datas
- 10 to 17 February 2027
- Distância
- 3,8 km
A travessia
Uma travessia, de um hemisfério para o outro
A prova principal percorre 3,8 km em águas abertas desde o ilhéu das Rolas, que assenta sobre a linha do equador, e atravessa o canal para norte até São Tomé. A água mantém-se entre 26 e 28°C todo o ano, por isso nada-se de calção ou fato de banho, não de fato isotérmico.





Além da travessia
A ilha é o resto da semana
A Equator Crossing nasce de um único nado, mas a viagem à volta dele é o que fica na memória.
Duração
8 dias
Atividades
5
Temp. da água
26–28°C
01
3,8 km, de hemisfério a hemisfério
Ilhéu das Rolas → São Tomé, pelo próprio esforço
O motivo pelo qual todos vêm. Água quente e límpida entre 26 e 28°C durante todo o ano, um barco de apoio ao longo de todo o percurso, e uma linha exata no mapa onde o hemisfério Norte se torna Sul.
02
Floresta mais antiga do que a travessia é longa
Trilhas guiadas pelo interior vulcânico de São Tomé
O centro de São Tomé é floresta primária densa, parte do Parque Natural do Obô, com picos vulcânicos, cascatas e roças de cacau retomadas pela selva. Rotas de meio dia ou dia inteiro para diferentes níveis de condição física, sempre com guia local.
03
Ioga e meditação, ao nascer do sol equatorial
Um contraponto calmo ao nervosismo do dia da prova
Sessões matinais alinhadas com o nascer do sol rápido e regular do equador, a mesma luz durante todo o ano, doze horas em ponto. Abertas a nadadores a espantar o nervosismo pré-travessia e a quem os acompanha sem nadar um só braço.
04
Ondulação atlântica sem multidões
Sessões de surf na costa sudoeste de São Tomé
São Tomé fica exposta à ondulação aberta do Atlântico, quase sem as multidões que normalmente a acompanham. Aluguer de prancha e instrução local disponíveis para iniciantes; guias para quem só quer saber onde quebram as boas séries.
05
Uma manhã com os pescadores angolares
Imersão cultural, não uma paragem para fotos
Os angolares, descendentes de escravos angolanos náufragos, ainda pescam a costa em canoas de madeira talhadas à mão. As visitas são combinadas diretamente com a comunidade, vendo os barcos chegar, ouvindo como a pesca é repartida, testemunhando um ofício transmitido de geração em geração.
As ilhas
Onde acontece a travessia
São Tomé e Príncipe fica no Golfo da Guiné, sobre a linha do equador. O canal entre o ilhéu das Rolas e a ilha principal é o troço que se nada.
Galeria
Percorra as ilhas
Todas as fotografias abaixo foram tiradas em São Tomé e Príncipe. Abra uma e percorra o conjunto inteiro.











Nadadores sobre a travessia
Cada citação abaixo é de alguém que nadou o canal e autorizou a publicação das suas palavras aqui.
“Sou um atleta amador e adoro ser desafiado. Quando soube travessia, mesmo com pouco treino atirei-me de cabeça, foi duro mas não podia ter valido mais a pena. Boas pessoas, bom ambiente, um ótimo desafio e isto tudo no paraíso da terra. Não podia estar mais feliz por ter estado no início deste projeto especial”
“Como todas as provas, teve as suas dificuldades, os seus altos e baixos, mas ficou dentro das expectativas. Tenho muitas participações, internacionais e nacionais, em águas abertas, e esta foi mais uma que eu gostaria muito de voltar a fazer. Gostei muito, mesmo. Já estou a combinar a próxima prova. Estarei aqui de novo.”
“Participei em 2025 e 2026 no evento Travessia do equador. Mais do que a tentativa, a experiência de sentir e viver São Tomé de uma forma diferente: participando no crescer de um evento que envolve a população local, que me permitiu desafiar-me e conhecer-me melhor e querer voltar mais uma vez! Ainda não concretizei a travessia, mas sei que o vou fazer! Agradeço à Equator Crossing com quem me cruzei e cujo projeto está a fazer nascer sonhos, gôta a gôta. Voltarei em 2027 convosco!”
“A prova é simplesmente fantástica, com um grau de dificuldade muito acessível para quem quer viver uma verdadeira experiência de águas abertas. Senti-me sempre seguro e confiante graças ao meu guia no kayak, que esteve impecável do início ao fim. A qualidade da água é extraordinária — tão límpida que consegui ver o fundo do mar durante toda a trajetória. Foi uma experiência única e inesquecível, e sem dúvida voltarei a participar.”
“Essa foi a minha primeira prova em águas abertas com essa distância e eu realmente não tinha a esperança de concluir, mas a vontade de mostrar que sou capaz me fez superar o meu limite e hoje o esforço vem a dobrar”
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